11 minutos a mais de sono podem diminuir riscos de doenças cardíacas
Um estudo recente revelou que adicionar apenas 11 minutos a mais de sono ao dia pode reduzir cerca de 10% dos riscos de infarto, AVC e insuficiência cardíaca. A pesquisa, que envolveu mais de 53 mil pessoas, também destacou a importância da combinação de bons hábitos como exercícios e alimentação balanceada.
Participantes que mantinham entre oito e nove horas de sono, além de uma rotina ativa e dieta rica em frutas, vegetais e peixes, apresentaram até 57% menos chance de eventos cardíacos graves. O estudo reforça que pequenas mudanças são essenciais para manter a saúde do coração.
Os pesquisadores planejam agora ensaios clínicos para confirmar essas descobertas e ajudar na formulação de recomendações médicas. Adotar hábitos simples pode gerar benefícios duradouros e melhorar significativamente a qualidade de vida.
Pequenas mudanças diárias podem melhorar a saúde do coração. Um estudo publicado no European Journal of Preventive Cardiology mostra que acrescentar 11 minutos a mais de sono, fazer 4,5 minutos extras de atividade física moderada a vigorosa e incluir um quarto de xícara a mais de vegetais na dieta reduz em torno de 10% o risco de sofrer infarto, AVC e insuficiência cardíaca.
A pesquisa, conduzida por especialistas da Austrália, Brasil e Chile, analisou informações de mais de 53 mil pessoas durante oito anos, registrando mais de 2 mil casos cardiovasculares. O diferencial foi estudar a combinação dos hábitos, já que eles se influenciam. Por exemplo, menos sono pode aumentar o apetite, enquanto uma dieta equilibrada ajuda a manter energia para praticar exercícios.
Participantes que dormiam entre oito e nove horas, realizavam mais de 42 minutos diários de exercícios e tinham alimentação balanceada apresentaram até 57% menos risco de eventos cardíacos graves. A dieta considerada inclui frutas, vegetais, peixes e cereais integrais, enquanto limita carnes processadas e açúcares. A atividade inclui desde subir escadas até natação.
Os autores ressaltam que pequenas mudanças são mais fáceis de manter e geram benefícios crescentes no coração. O próximo passo será realizar ensaios clínicos para confirmar as associações e auxiliar recomendações médicas e políticas públicas.
Marvel Tōkon: Fighting Souls confirma nova variante do Homem-Aranha no elenco
Marvel Tōkon: Fighting Souls anunciou a inclusão de Peni Parker, uma nova variante do Homem-Aranha, que integrará o time “Os Espetaculares Guardiões”. A equipe também conta com Ms. Marvel e Senhor das Estrelas, reunindo diferentes universos da Marvel em um torneio.
O modo Episódio do jogo vai explorar as origens dessa união inesperada e os motivos que levam esses heróis a disputar uma competição de apostas. O gameplay promete estratégias e interações entre integrantes do Aranhaverso e dos Guardiões da Galáxia.
Além disso, o jogo introduz Xirena Awhina, promotora do torneio, e um sistema que gera nomes automáticos para equipes com base nos personagens escolhidos. Marvel Tōkon: Fighting Souls será lançado em 6 de agosto de 2026 para PS5 e PC.
A confirmação de Peni Parker como personagem jogável em Marvel Tōkon: Fighting Souls foi destaque durante as finais da Arc World Tour 2025–2026, realizadas na Coreia. A jovem personagem faz parte do time “Os Espetaculares Guardiões”, que inclui também o Homem-Aranha, a Ms. Marvel e o Senhor das Estrelas, unindo diferentes universos da Marvel em uma só luta.
Segundo o produtor Takeshi Yamanaka, o Modo Episódio vai apresentar a origem dessa equipe inusitada e os motivos que unem esses heróis num torneio de apostas que serve como pano de fundo para o jogo. A proposta promete explorar relacionamentos e estratégias entre membros do “Aranhaverso” e dos Guardiões da Galáxia, agregando dinâmica ao gameplay e à narrativa.
Outra novidade é a introdução de Xirena Awhina, a “Promotora” que organiza o torneio. Ela é uma Anciã do Universo inédita, responsável por comandar as competições de alto risco no universo do game, ao lado de figuras como o Grão-Mestre e o Colecionador.
Uma funcionalidade inédita permitirá a geração automática de nomes para as equipes formadas pelos jogadores. O sistema cria denominações baseadas no histórico dos personagens escolhidos, reforçando a imersão e o conhecimento dos fãs sobre as histórias em quadrinhos.
Marvel Tōkon: Fighting Souls será lançado em 6 de agosto de 2026 para PlayStation 5 e PC, prometendo gráficos que acompanham o estilo visual da Marvel. Novas informações sobre o elenco e modos de jogo devem ser divulgadas em breve.
Sony encerra estúdio de desenvolvimento ligado à franquia Call of Duty
A Sony anunciou o fechamento do estúdio Dark Outlaw Games, fundado em 2025 por Jason Blundell, um dos criadores do modo zumbi de Call of Duty. O estúdio trabalhava em um projeto ainda não divulgado.
Além do fechamento, cerca de 50 funcionários foram demitidos, com a empresa reduzindo seu foco em jogos para dispositivos móveis. Esse movimento faz parte de uma reestruturação estratégica para priorizar projetos de maior impacto.
A decisão acompanha uma tendência do setor, que tem visto grandes empresas cortarem equipes após o desempenho abaixo do esperado em alguns títulos. Sony mantém suporte para jogos móveis importantes enquanto redesenha sua estratégia.
De maneira inesperada, a Sony anunciou o fechamento do estúdio Dark Outlaw Games, fundado em 2025 por Jason Blundell, um dos criadores do modo zumbi da franquia Call of Duty. Blundell já liderou outro estúdio da Sony, o Deviation, que foi encerrado em 2024. O estúdio estava desenvolvendo um projeto ainda não divulgado.
As informações sobre o encerramento vieram à tona inicialmente no fórum ResetEra e foram confirmadas pelo jornalista Jason Schreier, que também revelou cortes significativos na área de desenvolvimento móvel da Sony. Aproximadamente 50 funcionários foram demitidos. Segundo Schreier, a empresa pretende reduzir seu foco em jogos para dispositivos móveis, mantendo suporte para títulos como Ratchet & Clank: Ranger Rumble e MLB The Show Mobile, mas direcionando esforços para projetos de maior impacto.
Esse movimento da Sony ocorre em um momento delicado para a indústria de videogames, visto que outras grandes empresas, como a Epic Games, também realizaram cortes expressivos recentemente, com a Epic demitindo mais de 1.000 funcionários após o desempenho abaixo do esperado de Fortnite.
A decisão da Sony de fechar o estúdio de Blundell e reduzir sua presença no segmento mobile evidencia uma mudança estratégica para consolidar investimentos em iniciativas consideradas prioritárias, enquanto ajusta sua estrutura diante das transformações do mercado.
Milton Nascimento é visto em passeio de carro com o filho no Rio de Janeiro
Milton Nascimento foi registrado em um vídeo durante um passeio de carro no Rio de Janeiro, cidade onde mora. O registro, publicado pelo filho Augusto Nascimento, mostra o cantor enviando um beijo para a câmera, em um momento de tranquilidade.
Milton, que está afastado dos palcos desde dezembro de 2022, enfrenta um diagnóstico de Demência por Corpos de Lewy (DCL), uma condição que afeta suas capacidades motoras e cognitivas. O tratamento inclui reabilitação e medicamentos para reduzir os sintomas.
Apesar do afastamento, o músico mantém contato com os fãs pelas redes sociais. O vídeo revela detalhes sobre seu estado de saúde atual, exibindo o carinho e o cuidado contínuo da família.
O cantor e compositor Milton Nascimento apareceu em um vídeo durante um passeio de carro no Rio de Janeiro, cidade onde reside. O registro foi divulgado pelo próprio filho, Augusto Nascimento, nas redes sociais do artista. No vídeo, que data de 23 de março, Milton, conhecido como Bituca, aparece enviando um beijo para a câmera enquanto olha de forma contemplativa.
Milton Nascimento, atualmente com 83 anos, está afastado dos palcos desde seu último show em dezembro de 2022. Em 2025, ele recebeu um diagnóstico de Demência por Corpos de Lewy (DCL), uma condição neurológica que envolve declínio cognitivo e sintomas semelhantes ao parkinsonismo, como tremores, rigidez e lentidão nos movimentos.
O tratamento indicado para essa doença inclui reabilitação física e mental, além do uso de medicamentos que ajudam a retardar a progressão dos sintomas. Mesmo afastado da carreira musical, Milton Nascimento mantém contato com o público por meio das redes sociais.
O vídeo compartilhado mostra um momento tranquilo e íntimo ao lado do filho, trazendo um olhar sobre o atual quadro de saúde do músico reconhecido nacionalmente, conforme marcado pela trajetória e cuidado contínuo diante do diagnóstico médico.
Meta desenvolve agente de IA para otimizar rotina de CEOs
Mark Zuckerberg está implementando um agente de inteligência artificial para facilitar o trabalho dos CEOs, especialmente na Meta Platforms. A ferramenta já é usada pelo próprio diretor executivo para acessar informações com mais rapidez e menos burocracia.
A Meta investe pesado em IA para competir com startups e estimular a inovação interna. A empresa também desenvolve soluções que conectam agentes de IA entre si, focando em aumentar a eficiência e a automação em projetos complexos.
Com parcerias estratégicas e bilhões investidos, a Meta mira na criação de uma superinteligência. Apesar do otimismo, há preocupações internas sobre possíveis demissões após cortes recentes.
Mark Zuckerberg está criando um agente de inteligência artificial voltado para ajudar CEOs a otimizar o trabalho. Segundo o Wall Street Journal, a ferramenta já faz parte da rotina do diretor executivo da Meta Platforms para agilizar o acesso a informações que, antes, exigiriam processos mais burocráticos.
A Meta aposta nessa tecnologia para competir com startups focadas em IA e quer que cada colaborador possua seu próprio agente pessoal. Internamente, o uso dessas ferramentas tornou-se critério nas avaliações de desempenho e estimula a inovação, trazendo de volta o espírito de “agir rápido com infraestrutura estável”, lema adotado pela empresa.
Dentre as soluções internas, destacam-se o MyClaw, que consulta registros de chats e documentos, e o Second Brain, que indexa dados para ajudar em projetos complexos. Além disso, agentes de IA chegam a interagir entre si na rede interna da Meta.
Os investimentos incluem a aquisição da rede social MoltBook e da startup Manus, focada em agentes que executam tarefas automaticamente. Em 2025, a Meta direcionou US$ 14,3 bilhões para desenvolver uma superinteligência artificial capaz de superar o raciocínio humano.
Também firmou parcerias com a AMD para garantir chips de IA e com a Nebius para ampliar sua capacidade computacional, com ações que chegam a US$ 12 bilhões até 2027. Mesmo com o otimismo, funcionários demonstram preocupação com demissões, após cortes significativos nos últimos anos.
A secretária de Comércio Exterior do Ministério do Desenvolvimento, Indústria, Comércio e Serviços (MDIC), Tatiana Prazeres, informou que o Brasil enfrenta atualmente uma taxa de 10% aplicada pelos Estados Unidos sobre produtos brasileiros. Esse percentual representa uma redução significativa em relação ao ano passado, quando as tarifas chegaram a 40%. No entanto, setores como o siderúrgico ainda estão sujeitos a alíquotas mais elevadas pela Seção 232, relacionada à segurança nacional dos EUA.
Prazeres destacou a instabilidade da política comercial americana, que mantém o cenário de exportações em constante alteração. Ela reforçou a importância de preservar o diálogo e o engajamento com os Estados Unidos devido à fluidez da situação.
Além disso, a secretária ressaltou que o governo brasileiro, em conjunto com o Mercosul, busca ampliar suas parcerias comerciais. Entre as novas frentes, estão negociações com os Emirados Árabes Unidos e a expansão do acordo comercial com a Índia, após o recente pacto com a União Europeia.
Esses movimentos fazem parte da estratégia para diversificar as relações internacionais do Brasil, especialmente diante de um ambiente global marcado por protecionismo econômico e dinâmicas concorrenciais complexas. O acompanhamento dos desdobramentos das tarifas americanas e a abertura de novas parcerias devem continuar sendo prioridades para o governo.
Paraná propõe usar precatório da Sanepar para reduzir tarifas, descartando dividendos extras
A Agepar propôs que os recursos obtidos com um precatório de quase R$ 4 bilhões pela Sanepar sejam revertidos integralmente para os consumidores, visando reduzir as tarifas de água e esgoto no Paraná. Essa decisão contrário a expectativa dos acionistas, que aguardavam dividendos extras, e provocou queda de mais de 7% nas ações da empresa.
O precatório refere-se a uma disputa judicial de 1994 sobre imunidade tributária e já rendeu à Sanepar R$ 845 milhões no primeiro trimestre de 2025. A Agepar sugere destinar metade desse valor para baixar as tarifas, garantindo benefício direto ao consumidor, e a outra metade para investimentos que não elevem custos futuros.
A proposta está aberta para consulta pública e pode impactar a regulação tarifária e o mercado acionário da Sanepar nos próximos meses, reforçando a prioridade na modicidade tarifária em detrimento do lucro dos acionistas.
A Agência Reguladora de Serviços Públicos do Paraná (Agepar) propôs que a receita da Sanepar com um precatório de quase R$ 4 bilhões seja integralmente revertida para os consumidores, contrariando a expectativa de acionistas sobre dividendos extras. A decisão impactou as ações da empresa, que caíram mais de 7% no início do pregão.
O precatório tem origem numa disputa judicial iniciada em 1994 envolvendo imunidade tributária no Imposto de Renda da Pessoa Jurídica (IRPJ) e já rendeu à Sanepar uma receita líquida de R$ 845 milhões no balanço do primeiro trimestre de 2025. O valor, efetivamente recebido em setembro de 2025, representa cerca de 30% do valor de mercado atual da companhia.
A Agepar sugere destinar 50% desse montante para reduzir as tarifas dos consumidores, conhecida como modicidade tarifária. A outra metade deve ser investida em projetos que não gerem custos adicionais para as tarifas futuras. Essa postura exclui a possibilidade de repasse em dividendos extraordinários.
Para a Agência, o precatório é um caso excepcional, não se enquadrando nas regras gerais de partilha adotadas em revisões tarifárias periódicas. Assim, estes recursos devem beneficiar diretamente os consumidores, e não os acionistas.
A proposta da reguladora está aberta para consulta pública até abril e pode influenciar a regulação tarifária e o cenário do mercado acionário da Sanepar nos próximos meses.
Jogos Horizon Chase serão retirados das lojas digitais após reestruturação na Epic Games
A Epic Games anunciou a remoção dos jogos Horizon Chase e Horizon Chase Turbo das lojas digitais a partir de 1º de junho. A decisão vem junto com uma reestruturação que incluiu a demissão de mil funcionários, impactando diretamente o mercado brasileiro de jogos.
Quem já possui os títulos poderá continuar baixando normalmente. A remoção atinge apenas a venda dessas versões nas plataformas como PlayStation Store e Nintendo eShop. A empresa pretende focar no desenvolvimento do Horizon Chase 2, disponível para dispositivos móveis, PC e consoles.
A recente reestruturação da Epic Games, que incluiu a demissão de mil funcionários, refletiu diretamente no mercado brasileiro de jogos. A desenvolvedora Aquiris anunciou que os títulos Horizon Chase e Horizon Chase Turbo serão retirados das lojas digitais a partir de 1º de junho. Este movimento visa concentrar esforços na continuidade de Horizon Chase 2, disponível para dispositivos móveis, PC via Epic Games Store e consoles.
Quem já adquiriu os jogos continuará podendo baixá-los normalmente, já que a remoção afeta apenas a venda dessas versões nas plataformas como PlayStation Store e Nintendo eShop. A mudança aconteceu em meio a um cenário conturbado para a Epic Games, que enfrenta queda no engajamento do Fortnite e aumento dos custos operacionais.
Enquanto isso, Crimson Desert, lançado recentemente, superou a marca de 3 milhões de cópias vendidas. Atualizações recentes ajustaram a dificuldade e corrigiram problemas técnicos, melhorando a experiência dos jogadores e elevando as avaliações da aventura da Pearl Abyss.
No universo dos lançamentos, Pokémon Champions terá estreia em 8 de abril para Nintendo Switch, com suporte ao Switch 2 através de atualização gratuita. A Nintendo, por sua vez, ajusta a produção do Switch 2 nos EUA, reduzindo de 6 para 4 milhões de unidades, em resposta à demanda menor no mercado norte-americano.
Entre os próximos eventos para o Xbox está Stranger Than Heaven, jogo da SEGA com destaque no Xbox Partner Preview no dia 26 de março. Também chegou ao Xbox o MMORPG Albion Online, que traz suporte a crossplay e controles otimizados para consoles.
Em notícias financeiras, o estúdio Spiders, responsável por GreedFall, entrou com pedido de insolvência, junto a outras subsidiárias da controladora NACON, passando por recuperação judicial para tentar garantir sua sustentabilidade.
Entenda por que a escolha do novo líder do Irã fortalece o regime
A escolha de Mojtaba Khamenei como novo líder supremo do Irã não representa o enfraquecimento do regime, mas sim sua transformação em um sistema mais compacto e centralizado. Mojtaba afirmou que o Estreito de Ormuz continuará sendo usado como instrumento de pressão geopolítica contra o Ocidente.
Apesar dos ataques direcionados a lideranças iranianas, o regime não se enfraquece estruturalmente, mas se torna mais fechado e resiliente, centralizando o poder em elites religiosas e militares. Essa mudança indica prioridade em segurança e controle interno.
O Irã mantém sua influência regional, especialmente por sua capacidade de impactar o Estreito de Ormuz, crucial para o transporte global de petróleo. Sem grandes mudanças internas ou intervenções, o país tende a preservar sua relevância estratégica no cenário global.
A escolha de Mojtaba Khamenei como líder supremo do Irã não sinaliza o colapso do regime, mas sim sua transformação para um sistema mais compacto e centralizado. Logo em sua primeira mensagem oficial, Mojtaba afirmou que o Estreito de Ormuz seguirá sendo utilizado como uma ferramenta de pressão geopolítica contra o Ocidente, reforçando a estratégia iraniana de controle.
O cenário atual é marcado pela eliminação constante de lideranças estratégicas do Irã, principalmente por ataques direcionados dos Estados Unidos e Israel contra membros da Guarda Revolucionária e dirigentes próximos ao núcleo de poder. Apesar disso, o regime não enfraquece estruturalmente, apenas se torna mais fechado e resiliente, concentrando o poder nas mãos de um círculo restrito de elites religiosas e militares.
Mojtaba, antes uma figura de bastidores, assumiu em meio a uma situação de intenso conflito, onde até mesmo sua família foi alvo de ataques. Essa sucessão rápida indica uma prioridade clara: manter a continuidade do governo, porém com foco em segurança e controle interno, reduzindo a dependência de instituições civis.
Embora sob forte pressão, o Irã permanece influente na região, sobretudo pela sua capacidade de afetar a estabilidade do Estreito de Ormuz, corredor por onde passa cerca de um quinto do petróleo mundial. Essa alavanca reafirma sua importância geopolítica, mesmo em uma fase de contração do regime.
Sem uma revolução interna decisiva ou intervenção militar externa, a tendência é que o Irã continue a se ajustar a esse formato enrijecido e menos expansivo, preservando estruturas essenciais e mantendo sua relevância estratégica na Ásia e no cenário global.
Conflito institucional entre STF e Senado cresce após decisão sobre CPMI do INSS
Uma crise institucional se instaurou entre o STF e o Senado após uma ordem judicial que determina a prorrogação da CPMI do INSS, que investiga fraudes previdenciárias.
A decisão do ministro André Mendonça causou surpresa no Congresso e gerou discussões sobre a interferência do Judiciário nas decisões do Legislativo.
O episódio pode redefinir o equilíbrio entre os poderes e ocorre em um momento sensível, às vésperas das eleições de 2026.
Uma crise institucional se configura entre o Supremo Tribunal Federal (STF) e o Senado após uma ordem judicial que determina a prorrogação da Comissão Parlamentar Mista de Inquérito (CPMI) que investiga fraudes no INSS. O presidente do Senado, Davi Alcolumbre, solicitou um parecer jurídico à Advocacia do Senado diante da decisão do ministro do STF André Mendonça, que estabeleceu um prazo de 48 horas para a leitura do requerimento de extensão da comissão parlamentar.
A decisão ocorreu antes da notificação formal e causou surpresa e incômodo no Congresso. O ministro justificou sua medida afirmando que a prorrogação da CPMI é um direito constitucional da minoria legislativa, desde que tenha o apoio mínimo de um terço dos parlamentares. Segundo ele, o atraso da Mesa Diretora em formalizar essa prorrogação poderia ser entendido como uma omissão institucional.
Este episódio é considerado inédito no cenário político-jurídico do Brasil, pois envolve uma intervenção direta do Judiciário no funcionamento de uma comissão parlamentar, normalmente competência exclusiva do Legislativo. A decisão será analisada pelo plenário do STF, algo que pode redefinir o equilíbrio entre os poderes Legislativo e Judiciário.
No âmbito político, a tensão gira em torno da CPMI do INSS, encarregada de investigar um esquema bilionário de fraudes previdenciárias. O tema ganhou forte relevância às vésperas das eleições de 2026 e reflete a judicialização da política e o embate pelo controle do processo investigativo.
A Veriff, unicórnio estoniano especializado em Verificação de identidade digital, inaugurou seu primeiro hub tecnológico no Brasil. Com um investimento...
Publicado em 24/04/2025 às 15:43 - Tecnologia e Inovação
