A rotina do maior investidor do mundo: Coca-Cola de cereja e McDonald’s

Entenda como o maior investidor do mundo se alimenta e seu dia a dia, com Coca-Cola de cereja e cafés da manhã no McDonald's.
05/07/2025 às 09:23 | Atualizado há 2 meses
Rotina Warren Buffett
O cotidiano surpreendente do maior investidor: Coca-Cola e café da manhã no McDonald's. (Imagem/Reprodução: Exame)

Warren Buffett, presidente da Berkshire Hathaway, é reconhecido mundialmente por sua habilidade de investimento e notável patrimônio. Com 94 anos, ele ocupa a quinta posição entre as pessoas mais ricas do planeta, com uma fortuna estimada em US$ 143 bilhões, segundo a Forbes. O que poucos conhecem é que sua rotina Warren Buffett é marcada por hábitos simples e uma filosofia de vida que prioriza a confiança e a simplicidade.

Buffett acorda diariamente às 6h45 após uma boa noite de sono de oito horas. Diferente de muitos magnatas, ele evita a pressa nas manhãs e não sente a necessidade de começar a trabalhar tão cedo. Sua primeira bebida do dia é uma lata de Cherry Coca-Cola, algo que ele consome em quantidade significativa: cerca de cinco latas por dia. Ele mesmo revelou que um quarto de suas calorias diárias vêm da bebida.

Quanto à atividade física, Buffett opta por exercícios leves, dedicando cerca de 30 minutos ao dia se movimentando. No entanto, ele valoriza especialmente o “exercício mental”, jogando bridge, um jogo que estimula o cérebro e oferece um desafio constante. Como ele diz: “É o melhor exercício para o cérebro”.

A leitura é uma parte crucial de sua rotina. Ele investe cerca de 80% do seu tempo nesse hábito, acreditando que isso é vital para a tomada de decisões. Buffett passa boa parte das manhãs imerso em jornais e relatórios, dedicando de cinco a seis horas diárias à leitura de diversos veículos, incluindo o Omaha World-Herald, The New York Times, Financial Times e The Washington Post. Seu mantra é: “Leia 500 páginas todos os dias. É assim que o conhecimento se acumula, como juros compostos”.

Em relação à alimentação, a dieta de Buffett levanta algumas sobrancelhas. Ele habituou-se a fazer paradas diárias no McDonald’s, onde suas escolhas variam dependendo de seu humor e do desempenho do mercado. Quando está em um dia menos favorável, ele opta por um combo com dois hambúrgueres de salsicha por US$ 2,61. Ele justifica essa escolha peculiar de dieta com um raciocínio interessante: “Eu olhei as tabelas atuariais, e a menor taxa de mortalidade é entre crianças de seis anos. Decidi comer como uma criança de seis anos”.

Após o café da manhã, Buffett chega ao escritório às 9h30 e passa a maior parte do dia lendo relatórios e livros. Ele é avesso a reuniões e e-mails, preferindo se concentrar nas discussões que realmente importam para seus investimentos. Para organizar seu dia a dia, ele utiliza a regra 5/25, onde seleciona as cinco tarefas mais importantes entre uma lista de 25.

Ao final do dia, Buffett valoriza momentos com a família e amigos. Ele joga bridge e assiste TV, refletindo sobre o que realmente importa na vida. “A medida de sucesso na vida é o número de pessoas que realmente te amam”, comenta. Seu jantar geralmente inclui um prato simples, como veal parmigiana, e ele se recolhe por volta das 22h45, garantindo seu sono reparador de oito horas.

Essa rotina não convencional, embora simples, contribui significativamente para suas decisões financeiras no mundo dos negócios. A prática da rotina Warren Buffett mostra que conceitos clássicos de simplicidade e dedicação podem guiar o caminho para o sucesso.

Via Exame

Artigos colaborativos escritos por redatores e editores do portal Vitória Agora.