Como o cérebro decide armazenar ou esquecer lembranças?

Entenda os fatores que influenciam o cérebro a guardar ou esquecer lembranças do dia a dia.
14/11/2025 às 15:42 | Atualizado há 3 dias
               
Lembranças de incidentes cotidianos
Momentos comuns ganham significado ao acontecer perto de emoções fortes, diz estudo. (Imagem/Reprodução: Redir)

Um estudo recente revelou que lembranças de situações cotidianas podem se fortalecer quando associadas a eventos marcantes, sejam eles emocionais, surpreendentes ou gratificantes. Essa pesquisa mostra como o cérebro prioriza a fixação de memórias.

O contexto emocional e a singularidade de uma experiência atuam como catalisadores para que certas lembranças sejam retidas a longo prazo. Um dia comum pode se tornar inesquecível se estiver ligado a algum evento significativo.

Essa descoberta tem impacto direto na compreensão de transtornos de memória e pode ajudar no desenvolvimento de técnicas para melhorar o aprendizado e a recordação. Entender esses processos auxilia ainda em tratamentos neurodegenerativos e na criação de memórias mais duradouras.
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Um estudo recente de setembro revelou que as lembranças de incidentes cotidianos podem ganhar força quando associadas a eventos marcantes, sejam eles surpreendentes, emocionalmente carregados ou particularmente gratificantes. Essa descoberta oferece novas perspectivas sobre como nosso cérebro prioriza e armazena memórias.

A pesquisa indica que o contexto emocional e a singularidade de um evento podem atuar como catalisadores, intensificando a fixação de memórias que, de outra forma, poderiam se dissipar facilmente. Assim, um dia comum pode se tornar inesquecível se entrelaçado com uma experiência notável.

Esse fenômeno sugere que o cérebro não armazena todas as experiências da mesma maneira. Eventos que despertam emoções fortes ou quebram a rotina tendem a ser mais “importantes” e, portanto, mais propensos a serem retidos a longo prazo.

Como o cérebro decide o que guardar e o que esquecer? A resposta pode estar na intensidade da experiência e em sua relevância emocional. Um momento de alegria inesperada, um susto repentino ou uma conquista significativa podem transformar a maneira como lembramos de um dia qualquer.

As implicações dessa pesquisa são vastas, desde a compreensão de transtornos de memória até o desenvolvimento de técnicas para fortalecer o aprendizado e a recordação. Ao entender melhor como as lembranças de incidentes cotidianos são formadas e reforçadas, podemos encontrar novas maneiras de preservar memórias importantes e mitigar os efeitos do esquecimento.

A pesquisa abre portas para futuras investigações sobre os mecanismos cerebrais envolvidos na codificação e recuperação de memórias. Compreender como as emoções e os eventos impactantes influenciam a retenção de informações pode revolucionar a forma como abordamos a educação, a terapia e o tratamento de doenças neurodegenerativas.

No futuro, poderemos ser capazes de otimizar nossas experiências para criar memórias mais duradouras e significativas. Ao reconhecer o poder dos momentos marcantes, podemos intencionalmente buscar ou criar experiências que enriqueçam nossas vidas e fortaleçam nossa capacidade de recordar.

Via Folha de São Paulo

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Artigos colaborativos escritos por redatores e editores do portal Vitória Agora.