28/01/2026 às 08:22 | Atualizado há 5 horas
               
Estudo liga menopausa a alterações cerebrais, sono ruim, ansiedade e efeito da terapia hormonal. (Imagem/Reprodução: Super)

Um estudo da Universidade de Cambridge relaciona a menopausa a uma redução significativa da massa cinzenta no cérebro, especialmente em áreas responsáveis pela memória, raciocínio e tomada de decisões. As regiões afetadas incluem o hipocampo, o córtex entorrinal e o córtex cingulado anterior, conhecidas por sua ligação com o Alzheimer.

A pesquisa avaliou dados de quase 125 mil mulheres, incluindo exames de ressonância magnética em 11 mil delas. Os resultados indicam aumento de ansiedade, depressão e dificuldades no sono durante a menopausa. Além disso, houve declínio na velocidade de reação cognitiva, mesmo que a memória não tenha mostrado alterações relevantes entre os grupos estudados.

A Terapia de Reposição Hormonal (TRH), apesar de não reverter a perda de massa cinzenta nem os sintomas depressivos e de sono, apresentou efeito positivo ao desacelerar o declínio da velocidade de reação. Curiosamente, mulheres em tratamento relataram mais cansaço, embora tenham dormido a mesma quantidade de horas que as que não usaram a terapia.

Os especialistas recomendam atenção à saúde mental e física nessa fase, destacando a importância de uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos. Conforme afirmam os pesquisadores, ouvir e apoiar mulheres durante a menopausa é fundamental para reconhecer e tratar os sintomas sem estigmas.

Esse achado pode ajudar a entender por que mulheres têm quase o dobro de casos de demência que homens, apontando a menopausa como um fator que aumenta a vulnerabilidade cerebral ao longo da vida.

Via Super

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