A psicóloga Maria Rita Sales destacou que adaptar-se a novas culturas não significa abrir mão da própria identidade. A mudança de cidade ou país envolve mais do que alterar o endereço, traz alterações no repertório emocional e nos códigos sociais do indivíduo. Segundo ela, a adaptação saudável preserva as raízes e integra aprendizados sem apagar a história pessoal.

Durante o quadro Escolhas, decisões e emoções, da Rádio ES Hoje, Maria Rita alertou sobre os riscos do chamado “apagamento identitário” em processos migratórios. Ela reforça que é possível conviver com o novo sem deixar de ser quem se é, evitando que mudanças externas provoquem perda da própria essência.

A psicóloga explica que quem migra enfrenta desafios relacionados às diferenças regionais e culturais, que impactam emocionalmente. A adaptação envolve um processo onde são incorporadas referências simbólicas e sociais distintas, mas sem anular as origens do indivíduo. Esse equilíbrio é fundamental para o bem-estar psicológico.

Esse entendimento ajuda a repensar o conceito de mudança e identidade, incentivando a valorização das histórias pessoais mesmo diante de transformações geográficas e culturais. Ouvir o quadro completo pode esclarecer outros aspectos dessa temática, abordada em uma conversa que destaca o convívio entre o antigo e o novo como caminho possível e saudável.

Via ES Hoje