Como uma CEO acorda às 5h15 e concilia trabalho e família

Descubra como uma CEO divide seu dia entre trabalho e filhos, ganhando bilhões. Inspiração para empreendedores!
06/07/2025 às 09:25 | Atualizado há 2 meses
Rotina Whitney Wolfe Herd
Equilíbrio entre carreira e maternidade: a receita de sucesso de uma CEO bilionária. (Imagem/Reprodução: Exame)

A Rotina Whitney Wolfe Herd, fundadora e presidente executiva do Bumble, demonstra um equilíbrio notável entre a vida profissional e familiar. Lançado em 2014, o aplicativo de encontros liderado por mulheres impulsionou Whitney ao sucesso, culminando na abertura de capital (IPO) do Bumble em 2021. Em 2024, a empresa alcançou uma receita de US$ 1,07 bilhão, com um aumento de 2% em relação a 2023, e conta com mais de 2,8 milhões de usuários pagantes.

Para entender melhor como ela faz tudo isso, vamos dar uma olhada em sua rotina diária, baseada em entrevistas passadas. Whitney Wolfe Herd começa seus dias bem cedo, acordando por volta das 5h15. Ela dedica as primeiras horas para responder e-mails e se preparar para o dia de trabalho.

Em entrevista ao _The Times_ de Londres, ela mencionou a importância de manter uma rotina matinal consistente, mesmo diante de imprevistos. A CEO revelou que dorme com as cortinas abertas para acordar com a luz do sol, acreditando que isso ajuda seu corpo a se ajustar e promove uma sensação de bem-estar.

Além disso, ela mantém uma garrafa de água e um tapete de yoga ao lado da cama, para se hidratar e alongar logo ao acordar. Antes de iniciar suas atividades profissionais, ela reserva cerca de 30 minutos para dedicar à família e ao seu cachorro. Essa prática permite que ela comece o dia com equilíbrio e foco.

Casada com Michael Herd, herdeiro do setor de petróleo e gás desde 2017, Whitney é mãe de dois filhos. Ela enfatizou em uma entrevista à _Time_ como se esforça para dar atenção ao filho mais velho durante a manhã. Ela evita agendar chamadas durante o trajeto para a escola, garantindo que possa se concentrar totalmente nele.

Após deixar o filho na escola, ela se dedica imediatamente ao trabalho, participando de reuniões por videoconferência. Essa organização permite que ela equilibre suas responsabilidades familiares e profissionais de forma eficiente.

Apesar de sua agenda estruturada, a ex-CEO do Tinder também compartilhou em uma entrevista ao _The New York Times_ a intensidade de sua rotina de trabalho. Em 2019, ela descreveu uma semana agitada, que incluiu depoimentos na Assembleia Legislativa do Texas, reuniões estratégicas trimestrais e conversas com Emma Watson, além de discussões sobre a possível adição de vídeos aos perfis de usuários do Bumble.

Whitney também mencionou que gosta de usar as manhãs de sábado para responder e-mails com calma e reflexão. No entanto, ela só os envia na segunda-feira, para evitar que sua equipe se preocupe com e-mails durante o fim de semana. Mesmo durante a gravidez de seus filhos, Whitney continuou a fechar negócios e a verificar e-mails no hospital.

À noite, para relaxar, Whitney gosta de cozinhar. Ela explicou à _Entrepreneur_ em 2017 que cozinhar a ajuda a se desconectar do celular e do computador, proporcionando uma mudança agradável em seus pensamentos.

Apesar de se considerar uma _workaholic_, Whitney também mencionou que costumava acordar a cada duas horas para checar e-mails, mas está tentando abandonar esse hábito. Como muitas mães, ela também enfrenta noites de sono interrompido e reconhece que conciliar as demandas de ser CEO com a maternidade é um desafio constante.

A rotina de Whitney Wolfe Herd é um exemplo de como é possível equilibrar uma carreira de sucesso com a vida familiar, mesmo enfrentando desafios e imprevistos. Ela demonstra que, com organização e foco, é possível alcançar grandes resultados sem sacrificar o bem-estar pessoal e familiar.

Via Exame

Artigos colaborativos escritos por redatores e editores do portal Vitória Agora.