Calor extremo e saúde: entenda os riscos e como se proteger efetivamente

Calor extremo para saúde: entenda os riscos e aprenda como se proteger. Dicas essenciais e cuidados para enfrentar as altas temperaturas. Saiba mais!
20/02/2025 às 05:34 | Atualizado há 4 meses
Calor extremo para saúde
Calor extremo para saúde

O Calor extremo para saúde tem se tornado uma preocupação crescente no Brasil, com diversas regiões registrando temperaturas recordes. No Rio de Janeiro, a sensação térmica ultrapassou os 60°C, enquanto o Rio Grande do Sul precisou adiar o início das aulas devido ao clima. Essas condições climáticas elevadas não são apenas desconfortáveis, mas também representam sérios riscos para a saúde da população.

O aumento das temperaturas está diretamente ligado a problemas como desidratação, aumento da pressão arterial e dificuldades metabólicas. Em situações mais graves, o calor intenso pode causar tonturas, náuseas e vômitos, além de afetar o sistema nervoso, reduzindo o fluxo de oxigênio para o cérebro e prejudicando a função dos neurônios.

Estudos apontam que o Calor extremo para saúde também está relacionado ao aumento de casos de agressividade, insônia, depressão e problemas de memória. Em 2024, a média de temperatura global já superou o limite de 1.5°C, e dados da Universidade de Oregon mostram um aumento de 117% nas mortes relacionadas ao calor entre 1999 e 2023, um alerta preocupante.

Para mitigar os efeitos do Calor extremo para saúde, é fundamental a união de esforços entre governos, empresas e cidadãos. Companhias como Apple e Microsoft, além de filantropos como Bill Gates e Michael Bloomberg, têm investido em ações para reduzir a emissão de carbono. No dia a dia, medidas simples podem fazer a diferença, como manter a hidratação constante, usar roupas leves, evitar atividades físicas nos horários mais quentes e aplicar protetor solar.

Em casos de sintomas como dificuldades para dormir, taquicardia, tonturas e perda de equilíbrio, é essencial procurar atendimento médico. As mudanças climáticas trazem novos desafios, como a possível ocorrência de doenças tropicais em regiões não habituais e o aumento do risco de incêndios em áreas precárias devido ao uso excessivo de energia elétrica. É importante que os profissionais de saúde estejam preparados para lidar com esses novos cenários e oferecer atendimento adequado à população.

Artigos colaborativos escritos por redatores e editores do portal Vitória Agora.